عشرة علامات هامه يرسلها الجسم ليخبرك انك فى خطر .. فلا تتجاهلها لتتجنب العواقب

الانسان هو المعجزة الالهيه والخلق العجيب الذى اسجد الله له الملائكه ومنحه العقل والكمه والذكاء الذى يميزه ويفضله ويكؤمه ومن ذكاء الانسان ذكاءجسمه الذى يشير اليه دائما بما يحتاج وما لا يحتاج بصورة لا ارادسه حتى يحمى نفسه ويحمى صاحبه من اى خلل او مشكلات قد تكون موجوده او حتى محتمله الحدوث وتقتربمن الانسان ليسرع بحمايه نفسه وجسمه منها ليتجنب كل ما يهددد حياته او يعكرها ويدمرها بالامراض والمشكلات الصحيه

فكثيرا ما نتعب ونشعر بعدم الارتياح او لااوجاع التى تؤرقنا وتتعبنا وتزيل راحتنا فنذهب الى الطبيب لنجد الكثير من الاسئله عن الاعراض التنى نشعر بها ومن اى وقت عنانينا منها وباى طريقة والى اى حد اجابه هذه الاسئله الهامه بدقه هى التى تحدد وتساعد الطبيب على تشخيص المرض وتحديد العلاج المناسب له وباى طريقة ومقدار الادويه التى تتناسب مع المرض والجسم وقوته ليصير فعالا ومناسبا ليتم الشفاء باذن الله

لذا علينا الانتباه ذائما لتلك الاشارات التى يرسلها جسمنا معلنا بها وداققا لناقوس الخطر اننا نعانى من مشكله صحيه ما وعلينا الالتفات اليها ومعالجتها على الفور لان الكثير منها قد يدل على خطورةلا ينبغى تجاهلها او غض الطرف عنها لان لها الكثير من العواقب والمضاعفات التى قد تؤدى لمشاكل اكبر منها قد تدمر حياه الانسان تدريجيا ان لم ينتبه اليها ويحاول العمل على حلها ومعالجتها العلاج المناسب والفعال فى الوقت المناسب والذى يعد عاملا مهما جداا حتى لا يتفاقم المرض ويتم علاجه باذن الله

وفى بعض الاحيان قد يرسل العقل اشارات الى وجود خلل ما بالجسم هلى هيئه اعراض غير مؤلمه ولا مزعجه وقد لا يلتفت اليها الانسان من الاساس لكنها تعد اشاره خطر على امراض او خطورة جسيمه يتعرض لها الجسم ولابد من الانتباه اليها ومعالجتها على الفور
وسنتناول بهذا المقال الكثير من الاعراض التى قد يشير بها الجسم الى الخطورة التى يعانى منها او المحتمله لنتجنب عواقب هدر الوقت فى علاجها والتخلص منها او من مضاعفات الامراض ومن هذه العلامات ما يلى

مشاكل الشعر

حيث يعد العر من الاعراض المهمه جداا التى تشير الى حاله الجسم ونقص الكثير من المواد الهامه والعناصر الغذائيه اللازمه فغالبا ما يشير الشعر المتساقط والمتقصف الى نقص حاد فى الحديد وانخفاض فى نسبه الهيموجلوبين بالدم والذى يجعل الانسان غالبا بحاجه الةتناول الاطعمه الغنيه بالحديد او تعويضها بالفيتامينات الازمه كما يشير الشعر الباهت والضعيف لنقص فيتامين ا كما تشير موقع فوكس كما يشيرر وجود القشر او التهابات بفروة الراس الى وجود نقص

تشقق الشفاه

والتى تعد من الاعراض الهامه والاساسيه فى تعبير الجسم عن نقص فيتامين ب خاصه نوع ب 2 وينصح حينها بتناول بعض الاطعمه الهامه جداا فى امداد الجسم بهذا الفيتامين والتى من ابرزها البطاطا والبروكلى كما يعد تغير لون الشفاه وتحولها لللون الازرق الى التهااب من نوع مئا بالجسم ولابد حينها من العرض على الطبيب لفحص الجسم جيداا كما يعد تشقق الشفاه الوسيله التى يعبر بها الجسم على احتياجه للقدر الكافى من الماء لانشطه الجسم والعمليات الحيويه وانه يوجد نقص بنسبه المياه بالجسم وعدم رب الماء بقدر كاف

نزيف اللثه

وهى من الاعراض الهامه والمنتشره بكثره على اختلاف المسبب لها فيعد بالمقام الاول المتسبب بزيف اللثه هو النقص الحاد بفيتامين سى فينصح تناول الاطعمه والفواكه الغنيه بفيتامين سى مثل السبانخ والتوت والفلفل والبرتقال واليوسفى والجوافه
كما تعد نزيف اللثه من الاعراض التى تدل على مرض السكرى بنوعيه فى بعض الاحيان ولابد حينها من اجراء تحاليل تبين سبب الزف ان كان ناشئا عن نقص فيتامين سى او وجود مرض السكرى
كما يعد نزف اللثه فى احيان قليله الى وجود السرطان بالدم لذا لابد من عدم اغفال هذا العرض والتوجه مباشره الى الفحص لتحديد السبب والبدء بالعلاج بالوقت المناسب كى لا تتفاقم الخطورة

اللسان الابيض

وتغطته بطبقه باللون الابيض والذى يعد من الاعراض الواضحه لوجود التهاب ما بالجسم لابد من تحديده بواسطه الفحص الطبى كما يعد من المؤشرات الواضحة لوجود النقص الحاد بفيتامين ا وفيتامين سى وفيتامين ب 12 ولابد من تعويضهم بشكل سريع كما يعد هذا العرض من الاسباب التى يجدها موقع عيادات مايو كلينيك الامريكيه الى وجود مرض نقص المناعه المكتسب ( الايدز ) لذا لابد من استشارة الطبيب بشكل سريع عند ظهور طبقه بيضاء مغطيه لللسان

انتفاخ العين

ولانتفاخ العين اساب كثيره كلها مهمه منها وجود تاكثير من نسبه الاملاح بالجسم وحتباس المياه وربما يشير الى خلل بالكلى وعدم عملها بشكل سليم ورورة استشاره الطبيب كما يشير انتفاخ العين الى عدم لارتياح والاكتفاء بالنوم لساعات كافيه كما يعد انتفاخ العين لدى بعض النساء مللازما لايام الدورة الشهريه كما يعد احيانا اشاره الى وجود خلل بالغده الدرقيه لدى الانسان

الاضراب بالنوم

وعدم القدره على النوم بشكل سليم وباريحيه فيشسير موقع فوكس الى ان اضراب الشخص بالنوم يشير الى سلوكيات خاطئه يتبعها الشخص فى فتره المساء قد تؤدى الى عدم القدره النوم بشكل سهل مثل تصفح الهاتف والذى يستغرق الوقت الطويل ويجذب الانسان الى المزيد من السهر والارق كما يعد نقص الكالسيوم احيانا سببا رئيسيا فى عدم القدره على النوم او نقص الماغنسيوم وينصح بتناول الموز والبقوليات والافوكادو لتعويض نقص الكالسيوم والماغنسيوم بالجسم كما يعد الاضراب بالنوم فى بعض الاحيان الى وجود اعراض لامراض خطيره كامراض القلب والتنفس لذا لابد من استشاره الطبيب وبشكل سريع لتحديد السبب الرئيس وراء اضطرابات النوم

انخفاض حراره الاطراف

من الاعراض الهامه التن ذكرها موقع فوكس الطبى الى انها من اعراض وجود ضعف بعضله القلب اذا كان هذا الانخفاض وتلك البروده بالاطراف ملازمه للشخص حتى بفصل الصيف وارتفاع درجات الحراه كما يعد ايضا من اعراض وجود خلل بالغده الدرقيه لدى البعض واذا تلازمت بتنميل بالاطراف فقد يسشير الى معاناه الشخص المصاب بمرض السكرى

رائحة الفم

المنفره والمستمره والملفته للنظر لدى الشخص والمحيطين به تعد من الاعراض المهمه الت قد تشير الى وجود خلل ما بوظائف الكبد او الكلى او الامعاء كما تعد عرضا اساسيا لوجود التهابات باللوزتين والفم واللسان ووجود فطريات وبكتيريا كما ذكطر بموقع فوكس الطبى فلابد من العرض على الطبيب لتحديد السبب

الاحساس بالارهاق

المستمر والتعب الملازم للانسان حتى بعد اخذقسط كافى من النوم لساعات كافيه فقد يدل ذلك على ضعف بالقلب او نقص واضح بنسبه الحديد بالدم ولابد من تعويض الجسم بالقدر الكافى له بالاطعمه والاقراص التى تعوضه الجسم بالكميه اللازمه وتؤثر على الجسم بشكل سريع

تورم الاطراف

من الاعراض المنتشره والمؤلمه جداا للكثير والتى تشير بشكل واضح الى وجود احتباس للماء ببعض مناطق الجسم ومنها الاطراف وتشير الى ارتفاع فى نسبه الاملاح بالدم كما قد تشير الى وجود خلل بعمل الكليتين او احدهما كما تشير عض المواقع الطبيه الى انه من اعراض وجود خلل بالغده الدرقيه لدى البعض لذا وجب استشاره الطبيب لمعرفه السبب كما يرجع البعض السبب لتورم الاطراف الى السلوكيات الخاظئه لدى الكثير اصناء الجلوس من الجلوس بوضعيه خاطئه وتدلى القدمسن لفترا طويله او الى استمرارالعمل المعتمد على الوقوف لساعات طويله تؤثر بشكل واضح على الاقدام كما سعد تورم الاطراف الى خلل ما بالدورة الدمويه بالجسم والاطراف او الى تخثر بالدم