- إعلان -
أعراض السكر الخفي من الأمور الخطيرة جدا.. فالسكر الخفي يعرف بأنه المرحلة التي تسبق ظهور السكرى بشكل أكيد، وظهور أعراض السكر الخفي تعني الاستعداد بالجسم للإصابة بالسكري.. ويعرف أيضا بالخلل بنسبة الجلوكوز أثناء عدم تناول الطعام ” الصوم ” .. أو هو أيضا الضعف بتحمل الجلوكوز.. إذ ترتفع بهذه المرحلة نسبة السكر بالدم عن المعدل الطبيعي والمعتاد.. غير أنها لا تصل إلى درجة الإعلان عن وجود مرض السكرى بشكل أكيد .
ما هو السبب بهذه المرحلة
ويرجع السبب إلى هذه المرحلة إلى عدم كفاية نسبة الأنسولين التي يفرزها البنكرياس بالدم ، والتي لا تكون كافية لحرق نسبة السكر الموجودة ، أو يعرف أعراض السكر الخفي بأنها ضعف استجابة الخلايا للأنسولين الذي يفرزه البنكرياس.. وبهذه المرحلة يفرز البنكرياس نسبة من الأنسولين ، ويعتبر هذا كرد فعل لتناول الكربوهيدرات بالطعام .. وتكون النسبة المفرزة للأنسولين من البنكرياس بالدم غير كافية على حرق هذه النسبة من السكريات ، فتظل نسبة السكر بالدم مرتفعة إلى حد ما أعلى من الطبيعي.. وتقل استجابة الخلايا للأنسولين وهذه المرحلة تسمى ” بمقاومة الأنسولين ” ، وهذا لا يجعل الشخص مصابا تماما بمرض السكرى.. لكنة يظل أكثر عرضة للإصابة والخطر بنسبة من خمس إلى خمسة عشر مرة ، بين الأشخاص الذين يعانون من أعراض السكر الخفي ” وجود استعداد للإصابة ” .
الحل بمرحلة أعراض السكر الخفي
تعد هذه المرحلة مرحلة خطرة ، فمع ظهور أعراض السكر الخفي لابد بهذه المراحل من إتباع حمية غذائية خاصة ، والاستمرار بممارسة الرياضة.. واتباع نظم غذائية مناسبة لهذا الوضع ، وإلا فالإصابة تعد حتمية بهذا الشكل ، وبهذا المقال سنتعرض للأعراض الخاصة بالسكر الخفي وكل ما يتعلق به من أمور هامة ومنها ما يلى :_
طبيعة أعراض السكر الخفي
تعد أعراض السكر الخفي من الأعراض التي لا تظهر بوضوح بالعادة.. حتى أن 90 بالمئة من المصابين به لا يكونون على دراية بإصابتهم إلا بعد أن يثبت ظهور المرض بالفعل ” سكر من النوع الثاني “.. رغم أن العلاج المبكر يقي من هذا ببعض الحالات التي تكون الأعراض بسيطة ونسبة السكر أعلى بقليل من الطبيعي ، تفيدهم بهذه الحالة تنظيم الغذاء والاستمرار بممارسة الرياضة.. كذلك إتباع الحمية الغذائية المناسبة له .. غير أن الإهمال بهذه الفترة تساعد على إظهار المرض بالفعل ويظهر ذلك للأسف على شكل مشكلات بالقلب أو العين والكلى والأوعية الدموية.
أعراض السكر الخفي
الغالب لا يعرفون بوجودهم داخل مرحلة ارتفاع السكر بالدم .. وخطورة ظهور مرض السكرى بالدم بشكل أكيد إلا بعد أن تظهر لديهم أعراض مؤكده والتي تظهر على هيئة :_
- إجراء عشوائى أو تراكم للدم على سبيل الصدفة وبلا تخطيط فيجد أن النسب أعلى من الطبيعى.
- تطور الأعراض وظهور أعراض السكر من النوع الثانى بالفعل.
- حدوث بعض المفاجآت والأعراض الكبيرة والنوبات القلبية التي تكون نتيجة للمضاعفات.
أعراض السكر
ومع استمرار ارتفاع نسبة السكر بالدم أعلى من مستوياتها الطبيعية تبدأ أعراض السكر بالفعل بالظهور على الشخص والتي تتمثل في :_
- التعب وسرعة الإرهاق والتعب المستمر مع أقل مجهود وعلى غير المعتاد.
- العطش الزائد عن الطبيعي و الدائم والمتكرر طوال الوقت.
- كثرة التبول والاستيقاظ من النوم للتبول أيضا.
- ضعف وتشوش بالبصر على غير المعتاد.
بعض الإجراءات الهامة بمرحلة أعراض السكر الخفي
من الضروري إجراء التحاليل والفحوصات الدورية لضمان السلامة والصحة والاكتشاف المبكر لوجود أي خلل بنسب السكر بالدم والبول .. مع ظهور أي عرض من أعراض السكر الخفي، كاختبار الهيموجلوبين السكري بالدم أيضا.. وهو الذى يظهر نسب تواجد السكر بالدم خلال الأشهر الماضية ، حتى يتبين ما إذا كان الشخص معرض للإصابة بالسكري أم لا .. كي يستطيع تدارك الأمر بتعديل الغذاء واتباع الإجراءات اللازمة من الحمية والرياضة.. وما الى ذلك من ممارسات صحية تساعد على خفض مستوى السكر بشكل طبيعي ، إلى جانب خسارة الوزن وتحسين النشاط اليومي وتعديل طرق الغذاء ، حتى لا يدخل إلى السكر من النوع الثاني.
ولكن متى يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالسكري ؟
مرض السكرى يختلف عن غيره من الأمراض بأن له مستويات عدة ، وتتعدد أنواع فمنه السكر من النوع الأول والثاني وسكري الحمل.. بالمثل فهذه الثلاث أنواع لا يفرز الجسم ولا يصنع الأنسولين من الأساس ، وهناك من العوامل ما تزيد من خطر الإصابة بكل نوع من الأنواع وتتلخص فيما يلى :_
1 . النوع الأول من السكري
وهو نوع خطر جدا يبدأ مع الشخص منذ مرحلة الطفولة .. وبه يتوقف البنكرياس تماما عن إفراز الأنسولين بالدم وله الكثير من المخاطر منها :
العامل الوراثي والتاريخ العائلي للإصابة بعض أفراد العائلة به من قبل .
الأمراض الخاصة بالبنكرياس .
بعض العوامل البيئية: فعلي سبيل المثال التعرض لبعض الفيروسات أو الأمراض.
بعض من العوامل الجغرافية: .. فقد تبين أن بعض الدول الباردة والتي لها طابع خاص والسويد وفنلندا من أكثر الأشخاص إصابة بهذا النوع من مرض السكرى .
2 . النوع الثاني من السكر
وبهذا النوع من أنواع السكر يفرز الجسم أنسولين، لكنه يظل غير كافي في التخلص من الارتفاع الذي حدث بنسبة السكر عن الطبيعي بالدم.. بالتالي يظل الجسم غير قادر على الاستفادة بما يفرزه البنكرياس من الأنسولين ، وهذا النوع بالغالب يحدث للكبار ، لكنه أيضا يحدث بأي سن أخر ومن مخاطر هذا النوع ما يلي :
- الزيادة بالوزن السمنة.
- قلة الحركة والأنشطة وممارسة الرياضة والجلوس لفترات طويلة ، وممارسة الأعمال التى تتطلب الجلوس لفترات طويلة وطريقة ونمط الحياة الساكنة.
- وجود تاريخ عائلي للمرض .
- بعض المتلازمات ومنها متلازمة تكيس المبايض.
- الفئة العمرية والسن .. فغالبا الأشخاص الذين تجاوزوا الخامسة والأربعون من العمر، ولديهم إصابة بالسمنه هم من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالسكري.
- إرتفاع نسب الدهون والكوليسترول بالدم ، والنقص بالكوليسترول المطلوب تواجده
3. سكري الحمل
وقد تصاب به أى إمرأة أثناء فترة الحمل، وهناك بعض العوامل والأسباب التى قد تزيد من خطر الإصابة به مثل:
- الفئة العمرية والسن: فالنساء الحوامل الأكبر من خمس وعشرون عاما يكن أكثر عرضة إلى الإصابة بالسكر أثناء فترة الحمل.
- التاريخ وسجل العائلة المرضى أو مرات الإصابة به بمرات من الحمل السابق.
- الولادة لطفل ميت لأسباب غير مفسرة، أو ولادة لطفل كبير جدا بالحجم بدون تبين السبب بذلك.
- الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.
ملحوظة هامة
ختاما: عليك أن تعلم بعد كل ما عرفت بهذا المقال من أعراض.. كذلك أسباب المرض وكل ما يتعلق به.. لكن من ناحية اخرى عليك أن تعلم أن الضغوط النفسية.. كذلك فإن الإجهاد العصبى يزيد من نسب الإصابة.. كما أن الهدوء والإسترخاء من الأمور الهامة جدا بهذه المرحلة لتفادى زيادة الأعراض. أو الإصابة بالمرض بشكل مؤكد.
التعليقات مغلقة.